![2021年5月号](https://addix.co.jp/wp-content/uploads/2021/04/yogini-05.jpg)
今号のテーマは、“ヨガの解剖学”。
普通の解剖学と何が違うのかと思うかもしれないが、ヨガのポーズ(アーサナ)における解剖学は科学的根拠に基づいた形だけを求めていない。
なぜなら、最も大切にしていることが、プラーナ、つまり生命エネルギーがきちんと巡っているかどうかということだからだ。
筋骨格的な視点だけで形を見てしまうと、それはもうアーサナではなく、造形美になってしまう。ヨガの解剖=「アライメント」は、アーサナに向き合う姿勢、心、呼吸、体すべてを含めて成り立つもの。
今号は、「アライメント」をキーワードに、さまざまな視点からヨガの解剖学について考えてみた。
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